22種清湯，對應22種不同功效，心愛的湯煲給心愛的人

( 容易胃酸、飯後飽脹、高血壓、高膽固醇的人最應該喝 )

功效：健脾胃、助消化、降血脂。

材料：荷葉一張(買新鮮或是到中藥店買乾的均可)、山楂肉一兩、薏仁二兩、瘦豬肉四兩、陳皮一小片、鹽少許。

做法：

(1)瘦豬肉洗凈切片，飛水。

(2)其他材料洗凈備用。

(3)水煮滾，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉文火煮兩小時，加鹽調味即可食用。

18、雙菇冬粉湯