每天都走1萬到2萬步的人，最後都怎樣了？上了年紀別和步數較勁

肌肉溶解

橫紋肌，又叫做骨骼肌，大部分是附著於骨骼等部位上，並且常會跨越關節。當橫紋肌的細胞膜受到損害時，肌球蛋白、鉀離子等細胞內容物就會進入到細胞外液和血液中，進而引發一系列的綜合症狀。

超過70%的患者常見症狀為肌肉局部疼痛、肢體無力等。而且即使是休息也無法緩解這些症狀，反而會越來越惡化。