60種食譜全部在這(一定要收藏)

2023-02-26     旺旺來     反饋
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【口水雞】

材料:

雞 一隻

鹽 適量

蔥 適量

醋 適量

薑 適量

八角 適量

花椒 適量

生抽 適量

做法:

1)雞腿用料酒,鹽和薑片醃制半小時

2)雞腿冷水入鍋,把剛才醃制雞腿的湯汁和薑片一併放入鍋內,大火燒開轉中小火。煮10分鐘後關火燜10分鐘。燜這一步是第一個基本點。煮的時間不長,用熱水和蒸汽的餘溫把雞肉繼續燜熟,可以讓雞肉保持鮮嫩而不會老

3)燜好後放入提前準備好的冰水中,這是第二個基本點。這是為了讓肉皮Q彈有嚼頭。注意一定是「冰水」哦~

4)多一些的幹紅辣椒剪碎,花椒,八角放入碗中

5)鍋中適量油燒熱,澆到剛才準備的材料上

6)過濾出紅油。第三個基本點就是炸出提味的紅油。口水雞之所以好吃,跟這紅油大有關係~

7)花生去皮炒熟壓成花生碎。香噴噴的花生碎是口水雞的必備配料,也是第四個基本點,否則口水雞的精髓就少了一半。相信很多朋友像我一樣,會把花生一個個挑出來吃掉的:)

8)把雞腿撈出來,擦乾水分,刷上一層香油。——第五個基本點。這個步驟讓雞皮鮮嫩口感加倍

9)雞腿斬塊擺盤。

調一個恰到好處的料汁就是第六個基本點。3份醋,2份生抽,半份糖,根據口味放鹽,成料汁。

撒上花生碎,小蔥,熟芝麻,淋上料汁和紅油即可

溫馨提醒:

雞肉中蛋白質的含量較高,胺基酸種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

中醫認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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