蝶豆花茶，抗老抗氧化、預防糖尿病，一杯6種功效，醫生告誡：這4種人一定不能喝

而花青素還能促進膠原蛋白生成，養顏美容、抗氧化效果能促進血液循環，提高代謝，還有許多研究指出攝取足夠的花青素，能降血壓、預防動脈硬化以及保護微血管健康，降低心血管疾病風險，同時花青素還能增加胰島素分泌，降低罹患二型糖尿病風險。

蝶豆花還有哪些營養成分？

蝶豆花也含有維生素A、C、E，能夠抗氧化、養顏美容，修護眼睛黏膜，提高免疫力，促進血液循環。類黃酮（flavonoids）能抗氧化、提高免疫力。

▼蝶豆花養生效果可期，蝶豆花及豆莢含多種維生素，有助提高免疫力，養顏美容。