老年癡呆是可以預防的，抽幾分鐘做手指操，鍛煉大腦，事半功倍！

二式，握拳，首先左手做"ok"手勢，右手做"yes"手勢。然後做完同時兩手交換，做十次，

然後再五指撐開，首先右手做"ok"手勢，左手做"yes"手勢，然後兩手交換，做十次。