偏頭痛怎麼辦？偏頭痛4大地雷食物一次看 遠離頭痛癥狀

偏頭痛地雷食物3：含硝酸鹽食品

含硝酸鹽的加工肉品也容易造成頭痛，像是常見的火腿、培根和香腸等食物。如果吃火腿搭配無糖可樂這樣的組合，就比較容易造成頭痛癥狀。偏頭痛地雷食物4：咖啡少喝為妙

咖啡因會造成血管收縮，很多人工作時會喝咖啡，但是喝太多咖啡容易產生戒斷癥狀，只要不喝咖啡就會頭痛。