秋季補氣血，建議常喝這七款湯，益氣養血增強免疫，越喝越健康

準備食材：蟲草花，淮山，玉米，雞肉，薑片。

做法步驟：

1、雞肉清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入薑片去腥，煮開後撇掉浮沫，再將雞肉撈起來清洗乾淨瀝干水分。

2、淮山削掉外皮，洗凈後切成滾刀塊。玉米洗凈後剁成小塊，蟲草花泡軟之後，清洗乾淨擠干水分。

3、將雞肉、蟲草花、淮山、玉米、薑片放入湯鍋中，放入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時就可以了。

4、煮熟之後，加入適量的食鹽簡單調個味，煮至入味即可出鍋開吃。

七、山藥綠豆排骨湯