煮綠豆，不浸泡也不冷凍，煮前只需多做1步…5分鐘軟爛又開花
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入伏以後，別只知道吃雞鴨魚肉，它低脂高蛋白，吃再多也不長胖！
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原來大廚是這樣炒豆角的，難怪做出來的豆角翠綠又好吃，學到了
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洋蔥和雞肉搭配成一道菜，美食界的新大陸，配上冰鎮可樂，太香了
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紅燒肉這樣做，肥而不膩，軟爛入味，一口一個根本停不下來
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這樣做出來的爆炒香辣魷魚，不老不硬也不腥，肉質彈牙，麻辣入味
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豬肉牛肉一邊站，它才最該吃！一煮一拌就上桌，超鮮嫩～
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感謝泰國朋友給的配方，太好吃了
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番茄玉米排骨湯，美味又養生，簡單易做，味道絕了…
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這樣做出來的雞蛋餅，又薄又軟，好吃又營養，家裡小孩子吵著要吃
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教你做孜然酥香帶魚，外酥里嫩不粘鍋，隔壁鄰居聞著香味就過來了
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家裡小孩挑食，教你做一道糖醋雞胸肉，酸甜開胃，營養又好吃
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教你做懶人拌飯，糖醋土豆雞腿肉拌飯，酸甜開胃，營養美味
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黃瓜和它才是絕配，每一口都無比滑嫩，大魚大肉比不了！
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吃餃子，這個餡是首選，營養又實惠！比薺菜營養，比韭菜好吃！
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冬瓜和它們忒配了！大火簡單一燉，8分鐘搞定！
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這個蔬菜做包子，給錢都不換，既是藥又是菜，正當季！
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天熱，寧可不吃肉，也要吃這道素菜，維C含量極高，誰吃誰愛！
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遇見這個「長壽菜」使勁吃，比莧菜好吃，比菠菜營養！
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這3樣食材放開吃，大魚大肉在它面前都黯然失色！
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這幾樣素菜，簡單一炒，一大鍋根本不夠吃，花錢少味道好！
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洋蔥炒肉片的飯店做法，洋蔥清脆爽口，肉片滑嫩，營養又好吃！
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把五花肉做成咸香軟糯，肥而不膩的把子肉，傳統做法，太美味了！
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一口米線一口濃湯，就是這碗雜醬米線，原地圈粉，太愛了
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