人過40，出現這5種狀況，十有八九是血管堵了，這一件事別再干！

當膽固醇每天積聚時，就會形成高血脂現象。如果調整，會對心臟和大腦造成壓力，引起心肌梗塞和腦梗塞等心血管疾病。三高食品包括高鹽、高脂肪、高糖的食物，這些食品容易升高人的血壓、血脂、血糖，給心血管帶來負擔，造成傷害，誘發心血管疾病的發生。

2、少抽菸喝酒

抽菸喝酒其實是一種不好的習慣，吸菸不僅傷肺還傷害血管，使得局部血液循環減緩，增加血液中的堵塞，降低血液含氧量（吸菸含有一氧化碳，它與紅細胞結合能力比氧氣強，使得氧血液攜帶氧氣含量下降），從而誘發冠狀動脈痙攣，加速動脈粥樣硬化，容易形成血栓，堵塞血管。