查出甲狀腺結節，不能吃豆腐乾？醫生提醒：保護甲狀腺，4種菜不建議吃

提醒：保護甲狀腺，4菜不建議吃

1

捲心菜

捲心菜是一種非常常見的蔬菜，富含抗氧化劑和維生素C，但它也含有一種稱為硫氰酸鹽的物質，這種物質可能抑制甲狀腺的攝碘功能，進而影響甲狀腺激素的合成和分泌，因此，如果你的甲狀腺功能出現問題或者存在甲狀腺相關疾病，最好減少或避免食用捲心菜。

2

土豆

土豆是許多人飯桌上的主食之一，它富含維生素C、維生素B6和抗氧化物質，然而，土豆中的一種稱為[雌☆激☆素]的物質可能干擾甲狀腺激素的合成，對甲狀腺功能產生不利影響，如果你已經患有甲狀腺疾病或者正在接受甲狀腺藥物治療，建議限制或避免攝入過多的土豆。

3

花椰菜

花椰菜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C和纖維，然而，花椰菜中也含有硫氰酸鹽，這種物質能抑制甲狀腺的攝碘功能，同樣，花椰菜不適合甲狀腺功能異常的個體，避免其對甲狀腺產生負面影響。