癌最開始形成時，人一般會感覺這四處不對勁，但很少有人重視

有哪些降低癌症風險的妙招？

其實，預防癌症並不是一件特別難的事兒！只要平時稍微注意一下生活方式和飲食習慣就能大大降低得癌症的幾率。

01、定期體檢 ～首先呢就是定期體檢。

定期體檢可以幫助我們及時發現並治療潛在的健康問題，特別是對於那些有家族癌症史或者長期接觸致癌物質的高危人群來說。

定期的專項檢查就顯得尤為重要，比如，乳腺癌和宮頸癌是女性常見的兩大?手。

那女性朋友們就可以通過定期的[身體]檢查和宮頸塗片檢查來及早發現問題、解決問題。

02、戒煙限酒 ～還有啊戒煙限酒也是很關鍵，大家都知道吸煙有害健康吧？ 其實，吸煙不僅僅是對肺不好那麼簡單，它還會增加很多癌症的風險。

比如肺癌、喉癌、食道癌等等啊都跟吸煙脫不了干係。

所以，各位煙民朋友們還是把煙給戒了。

當然，喝酒也是要有節制。

過量飲酒同樣會增加患癌症的風險。

特別是那些烈性酒和高度酒更是要少喝為妙。