「1蔬菜」超黏卻是寶!醫大推:穩血糖、護大腦 還能防老化

2025-07-12     李雅惠     反饋
3/5
劉博仁提到,秋葵不只有助於保護細胞不被氧化傷害,還能降低慢性發炎對腦部的損害。對現代人長時間用腦、壓力大、記憶力衰退等問題,都是一大幫助。此外,另一篇發表於《Frontiers in Nutrition》的研究,發現秋葵有助於降低空腹血糖、降低糖化血色素HbA1c,並降低總膽固醇與壞膽固醇(LDL)。
喬峰傳 • 18K次觀看
奚芝厚 • 740次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 660次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 820次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 950次觀看
喬峰傳 • 750次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
開心果 • 740次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 680次觀看
呂純弘 • 440次觀看
花伊風 • 170次觀看
幸山輪 • 330次觀看
幸山輪 • 410次觀看
幸山輪 • 740次觀看
幸山輪 • 400次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 320次觀看
幸山輪 • 480次觀看
幸山輪 • 560次觀看
花伊風 • 560次觀看