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最新公布的「20個長壽法」，喝茶排到第13，第一名連我都傻眼！！
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有研究結果顯示，薑黃一種能抵禦多種疾病的強效抗氧化劑。
5、減少攝取卡路里
瑞典歌德堡大學日前研究發現，人們減少攝取卡路里不僅有助於延緩衰老，糖尿病、癌症等老年病的發病率就會明顯下降。
6、吃綠葉菜
5、減少攝取卡路里
瑞典歌德堡大學日前研究發現，人們減少攝取卡路里不僅有助於延緩衰老，糖尿病、癌症等老年病的發病率就會明顯下降。
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