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2024年11月20日
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健康
男子右肩疼了6個月查出肺癌:身上4處疼痛,或是癌症和疾病的徵兆
2023-05-21
開心果
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3.腰部疼痛
腰部疼痛是指在腰部周圍出現的不適感和疼痛,可能是一個或多個結構在腰部區域發生了損傷或疾病所導致。
腰痛可由肌肉勞損、椎間盤突出、腰肌勞損、腎臟問題等原因引起。
針對腰部疼痛的緩解措施包括休息、保持良好的姿態、應用冷敷或熱敷物品以及藥物治療等。
同時也可以通過加強鍛鍊來增強腰部肌肉的力量和靈活性。
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