炎癥是癌癥的「催化劑」？患上3種炎癥不要拖，及時干預還能救

3、茶

茶含有 茶多酚，這是一種不錯的抗炎成分，日常可適當飲用茶，飲茶時注意不要過濃、過燙，要喝溫的。

4、不飽和脂肪

日常攝入脂肪的量應保持在總能量的30%以下，其中又以不飽和脂肪酸為優先，多攝入不飽和脂肪有助於讓身體內部形成抗炎環境。

炎癥與癌癥的發生之間存在一定的聯系，而炎癥的出現又與飲食和生活習慣之間存在一定關系，想要預防癌癥，不妨先從生活中的細節去進行改變。還有發現有慢性炎癥一定要積極治療，不要拖。