蜂蜜直接沖水喝就是浪費!教你正確喝蜂蜜的訣竅「通便效果翻幾倍」

2023-07-28     任我行     反饋
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核桃跟蜂蜜都是營養非常豐富的美食,把它倆加在一起喝,不僅養顏滋潤肌膚的效果能加倍,而且還能補腎健腦,對於工作很費力很勞累的人來說,多喝好處很大。

山核桃好剝又好吃,只要5個核桃加水煮15分鐘,再加入2勺蜂蜜就就可以喝了。