「中老年不能吃太多肉?」日本醫學教授:五十以後,多吃這兩種肉,有利於身體健康,快告訴家人

2023-08-04     任我行     反饋
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降低免疫力

蛋白是生命基本化學物質,畜類食品中,蛋白更非常容易被身體消化吸收和運用,假如長時間不吃肉, 也會造成蛋白攝入不夠,危害自身免疫作用。

當自身免疫力慢慢減少時,還會漸漸地增加生病風險性,有關這個問題你是不是能擔負住,也需要用心考慮一下。
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