別失傳了！「老年病」自治良法：一病一穴，幫人無數，為家人收好

取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。

功效：堅持每天按揉然谷穴，可以很好的緩解糖尿病的各種癥狀。

操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。

3、趕走高血脂