心臟咯噔一下？醫生提醒：心臟最怕你做7件事，很多人還不知道

最近幾年，新聞常常報道「年輕人猝死事件」，讓人惋惜之餘，也感嘆生命脆弱。而猝死的人中，有80%都是看起來正常的人！生活中每個錯誤的習慣都在損害健康，甚至會讓我們一步步靠近危險，請看到這篇文章的你自查，如有，最好儘快改正。

參考資料：

[1] 《心臟猝死？有了它真的救命……》.醫學界.2023-10-27

[2] 《心臟突然"咯噔"一下，是心動還是心臟病？必須告訴你真相…》.科普中國.2021-05-12

[3] 《超8成猝死和心臟有關！醫生提醒：心臟最怕你做10件事，可惜很多人還不知道》.騰訊醫典.2019-12-05

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