醫生警告：這8種水果是「升糖王」，貪吃一口，小心血糖立馬飆升

2025-04-20     夏康葉     反饋
6/8
2. 選對時間吃

楊姐總結了個簡單口訣：＂兩餐之間最安全，正餐前後要避開＂。具體來說就是：

離正餐前後2小時都不要吃水果
上一頁
6/8
下一頁
呂純弘 • 356K次觀看
左晶秀 • 3K次觀看
洪翠蝶 • 9K次觀看
洪翠蝶 • 21K次觀看
洪翠蝶 • 3K次觀看
呂純弘 • 10K次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
旺旺來 • 7K次觀看
旺旺來 • 6K次觀看