糖尿病人45歲後，最容易忽視兩種病！不是併發症

我今天要說的這兩種病，不屬於糖尿病的併發症，但是在糖尿病人群中卻非常多見，尤其是45歲以上的糖尿病人。

你能猜到嗎？

答案是——骨質疏鬆症和肌少症。

糖尿病人為什麼容易得這兩種病？如何預防和治療？且聽我道來。

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先說骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症的發病與「骨質丟失過多」有關。

普通人在35歲之後，骨質就開始流失，男性過了50歲、女性過了45歲之後，骨質流失得速度更快，這是正常的生理現象。

但是，如果骨質流失得太快太多，就會出現骨質疏鬆，骨頭變得更「脆」，更容易發生骨折。

所以，我們常說「老胳膊老腿兒經不起折騰」，其實是有科學依據的。